# How to prevent developer burnout

Alejandro Nicolás, Hybrid Theory

El muchacho se quemó durante la pandemia.

El origen de todo es el estrés. 

Emoción y moléculas. Serotonina, oxitocina, dopamina y endorfina.

El estrés es combustible para impulsarnos hacia nuestros objetivos. Si no
conseguimos cumplir los objetivos, el estrés se acumula.


## Preguntas

- Buenas y malas prácticas organizativas para prevenir/motivar el burnout?
- Hasta que punto podemos "salvarnos" a nosotros mismos? En que momento,
simplemente, hemos de huir o partir peras con el origen de nuestro estres?


## Ideas

Nuestra responsabilidad, joer. Que lo señalemos con el dedo.