From 7c4157ea09d99b825e7f42d9e1e2e14b2496fa6d Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: pablo Date: Sat, 27 Nov 2021 15:29:06 +0100 Subject: [PATCH] Tercera charla. --- 3_how_to_prevent_burnout.md | 24 ++++++++++++++++++++++++ 1 file changed, 24 insertions(+) create mode 100644 3_how_to_prevent_burnout.md diff --git a/3_how_to_prevent_burnout.md b/3_how_to_prevent_burnout.md new file mode 100644 index 0000000..9fdc680 --- /dev/null +++ b/3_how_to_prevent_burnout.md @@ -0,0 +1,24 @@ +# How to prevent developer burnout + +Alejandro Nicolás, Hybrid Theory + +El muchacho se quemó durante la pandemia. + +El origen de todo es el estrés. + +Emoción y moléculas. Serotonina, oxitocina, dopamina y endorfina. + +El estrés es combustible para impulsarnos hacia nuestros objetivos. Si no +conseguimos cumplir los objetivos, el estrés se acumula. + + +## Preguntas + +- Buenas y malas prácticas organizativas para prevenir/motivar el burnout? +- Hasta que punto podemos "salvarnos" a nosotros mismos? En que momento, +simplemente, hemos de huir o partir peras con el origen de nuestro estres? + + +## Ideas + +Nuestra responsabilidad, joer. Que lo señalemos con el dedo. \ No newline at end of file